鼻炎预防方法

来源:杨氏天一鼻炎加盟 日期:2019-05-25 15:21:34

鼻炎预防方法

鼻炎是一种比较难受的疾病,如果能够及时预防是非常重要的,那么怎样预防鼻炎呢?常见预防鼻炎的方法有哪些?现在就跟小编一起来学习下吧!鼻炎想要积极的预防,大家觉得应该怎么做好呢?常见预防鼻炎的方法有哪几种呢?

鼻炎预防方法:

1、寻找并避免接触变应原:寻找自己个体的致病变应原,并设法避免接触是最有效的方法。

2、少吃寒凉食物:中医认为,鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强,诱发过敏性鼻炎。因此,应当避免冰品、寒凉生冷之品。

3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果:农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基,影响免疫系统平衡,加强过敏反应。

4、避免食用有添加物的加工食品:有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以,过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。

5、不吸烟:避免出入于温差较大的场所;加强劳动及个人防护,避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志,积极治疗。

鼻炎预防方法