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慢性鼻炎要怎么调理和保养呢?下面杨氏天一鼻炎加盟来为大家讲解慢性鼻炎保养调理方法。
1、影响食物少食
炸辣、烧烤等影响性食物不要多吃,如辣椒、咖喱等。
2、游水避免鼻感染
夏日鼻炎患者游水时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游水,均使用口吸气,用鼻呼气。
3、鼻塞不行强擤鼻
鼻塞时不行强行擤鼻,避免致使鼻腔毛细血管决裂而发作鼻出血,亦可避免带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
4、冷热替换不剧烈
不要长期呆在过冷的空调房,进出空调房避免冷热替换剧烈致使伤风。
5、适当用温和性质的喷剂调理
用世纪本草鼻舒爽做宣肺通窍,调节鼻粘膜分泌用,谨防因鼻塞而引发其他症状,也可达到调理治疗功效。
6、冰凉饮料少饮
酷热的夏日,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎待机而动。因而要注意食用方法且不宜过量食用。